Primerjava tednov
Primerja prve in zadnje dni, zato en sam rezultat ne prevzame zgodbe.
Osebni dnevnik
Poglej, ali gre presnova v pravo smer.Gre tvoja
presnova v
pravo smer?
Dnevnik primerja tvoje meritve in pokaže, kaj se skozi čas spreminja.Dnevnik primerja tvoje meritve in pokaže, kaj se skozi čas spreminja.
Brez prijave · podatki ostanejo na tej napraviBrez prijave • hitro • enostavno
metaboliK07:14
osebni pregledprimerjava tednov
Temperatura36,68 °C
prvih → zadnjih 7 dni↑ +0,18 °C
Pulz v mirovanju↑ +4 /min
CO₂ test↓ −3 s
Razmerje pas:boki↓ −0,03
Telesna masa→ 0,0 kg
Vnos→Primerjava tednov→Smer
1 / KAJ DOBIŠ
Kaj se spreminja
Ne vidiš samo številk. Vidiš razliko.
Primerjaš začetek in konec obdobja ter opaziš, kateri markerji se premikajo.
Pet osrednjih markerjev na enem mestu
Na enem mestu vidiš temperaturo, pulz, CO₂ test, razmerje pas:boki in maso.
Teden, mesec ali pol leta
Izbereš 1 teden, 1 mesec, 6 mesecev ali svoj datumski razpon.
2 / KAKO DELUJE
Začni z dvema meritvama
Tri minute. Dnevno.
Za začetek sta dovolj termometer in nekaj zaporednih dni.
- 1
Izmeri
Temperaturo in pulz izmeri v primerljivih pogojih.
- 2
Vnesi
Vpiši samo meritve, ki jih imaš. Vnos vzame približno tri minute.
- 3
Opazuj
Po nekaj tednih primerjaj obdobja in opazi spremembe.
3 / Začni
Začni svoj dnevnik.
Izberi napravo. Naslednji korak se prilagodi tvojemu načinu uporabe.
Zasebnost po zasnovi
Tvoj dnevnik ostane na tvoji napravi.
Aplikacija nima uporabniškega računa, dnevnik pa ostane v brskalniku te naprave. Ti odločiš, kdo vidi.